UNDERSTAND
Knowledge
ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာတင်မဟုတ်ဘဲ ဘာကြောင့်လုပ်ရတယ်ဆိုတာ နားလည်စေမယ့် အဓိကအသိကို တည်ဆောက်မယ်။
LEARN THE WHY
12 WEEKS · ONE SYSTEM · YOUR PACE
စိတ်ကူးထဲက
Body ကို တကယ်
လိုက်လုပ်ဖြစ်အောင်
အလွယ်တကူစတင်နိုင်ပြီး ရေရှည်ဆက်လုပ်ဖြစ်စေမယ့် Knowledge၊ Habits နဲ့ Identity ကို 12 ပတ်အတွင်း တည်ဆောက်ပါ။
12WEEKS
48SESSIONS
01SYSTEM
SCROLL TO ASCEND
KNOWLEDGEHABITSIDENTITYKNOWLEDGEHABITSIDENTITY
01
THE PROJECT PEAK METHOD
“ငါ သေချာပြန်လုပ်မယ်” ဆိုတဲ့ သံသရာထဲက ထွက်ဖို့။
Body နောက်ကို ခဏခဏ
လိုက်နေတာထက်— Body က ကိုယ့်နောက်ကို
လိုက်လာမယ့်စနစ် တည်ဆောက်ပါ။
REPEAT
Habits
Motivation ကိုစောင့်မနေဘဲ ကိုယ့်နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ လွယ်လွယ်ကူကူ ဆက်လုပ်ဖြစ်စေမယ့် စနစ်ကို ဖန်တီးမယ်။
BUILD THE RHYTHM
BECOME
Identity
လိုချင်တဲ့ Body နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ လူတစ်ယောက်အဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့အောင် ပြောင်းလဲမယ်။
LIVE THE CHANGE
BUILT FOR A STRONGER MYANMAR
02
MISSION + VISION
FITNESS SHOULD FEEL POSSIBLE
မလုပ်ချင်တဲ့သူပါ
လိုက်လုပ်ဖြစ်ဖို့။
Fit ဖြစ်ချင်ပေမယ့် အစကနေအဆုံး လိုက်လေ့လာရတာ လူတိုင်း ဝါသနာမပါဘူး။ Information အများကြီးကြားမှာ စိတ်ရှုပ်သွားတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
Project Peak က တကယ်အပြောင်းအလဲဖြစ်စေမယ့် Knowledge ကို ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့လုပ်ရလွယ်အောင် စီစဉ်ထားပါတယ်။ ပိုကျစ်လစ်၊ စိတ်ကောကိုယ်ကော ပိုကျန်းမာတဲ့ လူနေမှုပုံစံတစ်ခုဆီ ရောက်ဖို့ပါ။
BETTER BODY.BETTER LIFE.BETTER MYANMAR.
03
CHOOSE YOUR PATH
စတင်ဖို့
လမ်းကြောင်း ၂ ခု
ကိုယ်တိုင်သွားမယ့် complete system နဲ့ Coach တစ်ယောက်နဲ့အတူ သွားမယ့် personal system—ကိုယ့်အတွက် မှန်တဲ့လမ်းကို ရွေးပါ။
01PERSONAL
1:1 Coaching
3 MONTHS · PERSONAL GUIDANCE
- Personalized program
- Progress review
- Direct support
550KMMK / PACKAGE
02START ANYWHERE
Home Workout
12 WEEKS · COMPLETE SYSTEM
- 48 guided sessions
- Progress tracking
- No gym required
75KMMK / PROGRAM
မသေချာသေးဘူးလား?
Coach နဲ့အရင်ဆွေးနွေးမယ်